喝什么对肺有好?
戒烟后吃、喝什么对肺有好处
枸杞子药食俱佳,除了入药,还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝,煎汤饮服,嚼着吃;枸杞子50g,浸酒一周后饮用,每天早晚各10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴就更多了。
上述情况,主要是戒烟,多做户外运动,多吸入新鲜空气,远离粉刺多的地方,如果缓解污染较严重,还是需要带口罩的,避免呼吸道感染,预防感冒等。一般长期吸烟的人,需要戒烟在七年以上才有可能使肺内的环境改善到不吸烟的人的水平的。所以关键还是坚持戒烟的。
答:01 1戒烟后肺部是不会轻易恢复正常的水平及状态的,还是需要更长时间的养护,调理是很重要的,如果肺部已经污染的比较严重,那么可以考虑使用中药的方式...详情>>