膨化食品是炸的吗?
我想保持体重,但又想吃膨化食品.只知道吃油炸的会发胖.不知膨化食品是不是油炸的.
不全是哦,也有烘烤的。不过这种怎么说也是垃圾食品,只能偶尔吃吃了
油炸的膨化食品现在很少,大多用烘道,效率高。再者,油炸食品不一定会发胖,如果你用大量的碳水化合物来调理的话,影响不大。
支持楼上的观点, 而且,怎么说,这些也是零食,不管是好是坏,都是多余的热量。如果为了身材还是不吃为妙。实在想吃,也就适量吃点水果或酸奶,又营养,热量也比较低,但是,是适量啊~ 不过,爆米花热量是很低的,但建议你自己做,买的有大量的糖和奶油。
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问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
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