学跆拳道是否长肌肉
学跆拳道真的要长肌肉啊？
我已经练了五年跆拳道了，所以可以很肯定的告诉你会长的，而且不光是腿还有腰腹和胳膊上都会长的
雪***
2011-05-15 13:10:40
只要运动，就会多少长点，当然，学跆拳道的话，健身还是不错，要是想长肌肉，像有氧搏击，还有一些健身器材都是很不错的
爱***
2011-05-18 09:28:24
怎样也会长肌肉啊，不过在腿上，也不会长太多，看不出的
2***
2011-05-14 11:01:51
问：女生学腿跆拳道腿会变粗,变形吗?女生学
答：看你怎么练了,如果平时拉伸时膝盖偏转,腿不摆正,力不作用在有效部位,自然就会长出不好看的肌肉群来啦... 一般说来,按教练的指导,慢慢来,不要求快,一段时间练下...详情>>
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问：女生，如何锻炼腿部攻击力我是学生，女，
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问：如何克服压腿的痛苦？大家都知道学武功要
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