食疗缓解吹空调鼻塞 萝卜姜汤汤 配方：新鲜的萝卜250g、生姜3片，红糖适量 制作方法： 1。白萝卜洗净，切丝，生姜也切丝或拍碎。 2。将以上处理好的食材一起入锅，加水约800ml。 3。大伙烧烤后，转小火煮15分钟。 4。加红糖调味后，倒取汤汁。
功效：每天1剂，可分数次温服，每次服用200ml左右，此次髎有书法风发汗、理气开鼻窍的功效，对于吹空调鼻塞的人有很好的疗效。 大蒜葱白汤 配方：大蒜瓣、葱白、生姜各25-30g 制法：洗净共捣成糊状，加水250ml煎煮，煎好后分2次服用，服用后1小时可出汗、鼻通。
过5-6小时候，再服用一次。 注意：服用时如有不适，可喝点白水或醋即可缓解。 中药泡水缓解 苍耳茶 配方：苍耳子12g、辛夷花15g、白芷30g、薄荷、茶叶各2g 制法：将上药共同研成细末，每日分2-3次，泡茶服用。 功效：苍耳茶具有辛温通窍、散风祛湿的作用，适用于鼻塞头痛、头痛而流涕不止等病症。
白萝卜煮水 如果鼻塞时伴有头痛，可以取白萝卜3-4个，放入锅中，加入适量清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻塞渐渐畅通，头痛也会逐渐消失。 。
答：第一步：调整空调温度 鼻炎一吹空调就鼻塞，首先可以尝试排除温度太低导致冷空气刺激鼻腔的原因，建议适当的将室内温度调整至26度左右，减少冷空气对鼻腔的刺激，看鼻塞...详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
