孕妇在妊娠7个月时的饮食要求有哪些?
孕妇在妊娠7个月时的饮食要求有哪些?
本月孕妇极易患妊娠高血压综合征,故孕妇在饮食上要少吃咸食,少吃咸菜,咸蛋等盐分高的食品,减少盐的摄入量,水肿明显者要控制每曰盐的摄取量,限制在2-4克之间。同时,要保证充足、均衡的营养,必须充分摄取蛋白质,适宜吃鱼,瘦肉、牛奶、鸡蛋,豆类等。忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充钙元素。另外,要注意增加植物油的摄入。此时,胎儿肌体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。因此,增加烹调所用植物油即豆 油,花生油、菜油等的量,既可保证孕中期所需的脂质供给,又提供了丰富的必需 脂肪酸。孕妇还可吃些花生仁,核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物, 并控制每周体重的增加在450克左右,以不超过500克为宜。
答:在妊娠9个月时,孕妇的胃部还会有一种挤压感,所以每餐进食量不可能多, 这时要注意适当加餐,以保证摄入充足的维生素和足够的钙,铁和其他营养 物质。在妊娠9个月,孕...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>