在妊娠6个月时，孕妇和胎儿的营养需求猛增，许多孕妇在这个月会发现自己 有头昏眼花的贫血症状，由于胎儿的快速发育使得孕妇的消耗增加，因此孕妇要 注意适当地增加营养，以保证身体的需要。在增加营养的同时，要重点增加维生 素的摄入量。在妊娠6个月时，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素的需 要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。
因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉，肝脏、鱼，奶、蛋及 绿叶蔬菜，新鲜水果。孕妇还应对食物有所选择，并限制一些不利于健康的食物。应忌吃的食物有辣 椒，胡椒等辛辣食物；应限制喝咖啡、浓茶、酒等，因其有刺激神经兴奋作用，不 利于孕妇休息，酒对胎儿还有毒性作用；孕中期应注意，不要吃得过咸，以免加重 肾脏的负担或促发妊娠高血压综合征。
本月尤其要注意铁元素的摄入，应多吃含铁丰富的菜、蛋和动物肝脏等，以防 止发生缺铁性贫血。此外，要保证营养均衡全面，使体重正常増长。
答：饮食量要控制。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生 供热量，多补充含维生素和矿物“巨大儿”。 质丰富的食物。脂肪进食...详情>>
答：宝妈,别信这些不准的,我身边好几个都测过,包括我,不准的详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：谢谢亲的分享,不过字的颜色不太好,看不太清楚哦!要选择好后才能看哦!详情>>
