孕妇在妊娠五月的饮食要求是什么?
孕妇在妊娠五月的饮食要求是什么?
从妊娠5个月起,孕妇的基础代谢率增 加,每天需要的营养增多,故孕妇的体重会明 显上升,皮下脂肪的堆积会使孕妇看上去胖了 不少。但是如果担心发胖或胎儿过大而限制饮 食,则有可能造成营养不足,严重的甚至患贫 血或影响胎儿的生长发育。一般来讲,如果每 周体重的增加在450克左右,则属正常范围。由于食欲增加,孕妇的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用2片酵母 片,以增强消化功能。也可每天分4 -5次吃 饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而 胃胀的感觉。从本月起,准妈妈应注意补钙,还要加服鱼肝油,但有些人因补钙心切而大量服鱼肝油,这样做是不妥当的,因为过多服用鱼肝油,会使胎儿骨骼发育异常,造成许多不良后果。对于长期在室内工作,缺乏晒太阳机会的妇女要在医生指导下适量补充维生素以促进钙的吸收。在本月,孕妇对蛋白质,矿物质和维生素的需要明显增加,故孕妇需多吃富含这些营养素的食物。
答:在妊娠9个月时,孕妇的胃部还会有一种挤压感,所以每餐进食量不可能多, 这时要注意适当加餐,以保证摄入充足的维生素和足够的钙,铁和其他营养 物质。在妊娠9个月,孕...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>