太极拳锻炼可以改善睡眠吗?
太极拳锻炼可以改善睡眠吗?
太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动, 只要能够长期坚持,不仅有健身作用,并且还 有调节神经、精神状态和改善情绪、睡眠、大 脑功能等多重功效,有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈的。
答:中医认为,练太极拳能调节内分泌系统,还能加强肾的藏 精、保精功能。通过练习太极拳,不仅能改善腰腿酸软、阳 痿、遗精等症状,而且还能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等...详情>>
问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>