问： 男人为什么会有啤酒？
答：错误观点，我经常喝啤酒，就没有啤酒肚。
答：啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
问： 男人啤酒肚怎么减下？
答：多运动 不要总做些 饮食上以清淡为主 可以做仰卧起坐 麻烦好评~~~
答：您好，要减啤酒肚首先停止饮用包括啤酒在类的一切高热量的酒精饮料(葡萄酒不在此这列)对饮食适当节制(不能吃得太饱),特别是晚餐,杜绝肖夜(这条非常重要),饮食以清淡为主,但肉类(包括肥肉)不是绝对不吃,可以适当摄入.加强锻炼,以登山(每天坚持50分钟以上),或坚持做仰卧起坐,由少至多,循序渐进.只要能...
问： 男人有啤酒肚怎么消除？
答：1.形成原因：人体摄入热量过多，除消耗外，剩余的热量转化成脂肪，储存在腹部，即成为啤酒肚。 2.少吃刺激、肥腻食物。 3.尤其晚餐，不能吃饱，不能吃后就睡。 4.活动和锻炼，消耗热能。
答：消除啤酒肚除了适当控制饮食，体育锻炼是较有效的方法。 可作如下运动： 1.仰卧举腿。双腿并拢、伸直。运用腰腹部力量，尽可能使双腿上举，使腰背和臀部离开床板向上挺直，然后慢落，反复进行。 2.仰卧起坐。双手抱于头后，身体伸直或屈膝，连续做起、卧动作，反复进行。 3.仰卧屈体。运用运用腰腹部力量向上举腿...
问： 男人要如何减掉啤酒肚？
答：每天坚持做仰卧起坐30个
答：病情分析： 肥胖不一定是因为酒导致的肥胖，而是你脂肪摄入过多，平时又缺少运动，才会导致脂肪在肚子堆积，导致啤酒肚。 指导意见： 建议平时多运动，可以做仰卧起坐，经常跑步进行锻炼。平时含脂肪的食物尽量少吃，多吃水果蔬菜，如果饭前吃个苹果的话可以减少饭量，吃完不要马上坐着，可以去散下步，消化消化，如果坚...
问： 如何能让男人减掉啤酒？
答：每天坚持做仰卧起坐30个
答：病情分析： 肥胖不一定是因为酒导致的肥胖，而是你脂肪摄入过多，平时又缺少运动，才会导致脂肪在肚子堆积，导致啤酒肚。 指导意见： 建议平时多运动，可以做仰卧起坐，经常跑步进行锻炼。平时含脂肪的食物尽量少吃，多吃水果蔬菜，如果饭前吃个苹果的话可以减少饭量，吃完不要马上坐着，可以去散下步，消化消化，如果坚...
答：跳绳，仰卧起坐。
答：靠自觉啊,少吃脂肪多的东西,除此以外没有好的办法,也可以用有减肥作用的中药泡茶喝.又想减肥,有想享口服,你觉得可能吗?有啤酒肚的人百分之八十有脂肪肝,劝你及早减肥
答：1.进行有效的锻炼 为使腹部缩小而采用限制饮食的方法，不仅不能达到强健腹部肌肉的作用，反而会影响健康。而多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，则可使腹部脂肪减少。 2.适当节制饮食 少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。 3.多做腹部健美操 盘腿...
答：你好，您可以到正规医院做个检查，看是否可以实施腰腹部吸脂手术。腰腹部吸脂手术针对啤酒肚是比较不错的方法，它采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，达到减肥塑身的目的。但是任何整形美容手术大都会有一定的局限...
答：因为人体内的脂肪颗粒数目是一定的，人体胖瘦的原因，主要是决定于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。但细胞的个数并未减小，因此，只要充盈度条件一改善（如没有注意继续节食或下降了运动量），脂肪细胞的充盈度马上就会变大，这也就是反弹。而吸脂减肥，物理性的去掉...
答：啤酒肚的原因很简单 就是吃的多 有喜欢座着造成的
答：一个简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。
问： 有了啤酒肚怎么减？
答：你好，除了传统的健身运动、健康饮食之外， 男性朋友也可以做吸脂手术，进行快速减肥。
答：感觉男人有啤酒肚现在很普遍，我老公就是就是个小小的经理这两年啤酒肚就起来了，后来我自己瘦肚子的方法，让他跟我一块抹塑魅·婷现在减下去了，原来肚子大的衬衣扣子都快系不住，也就用了现在为止两个月吧
问： 啤酒肚是男人性感身材的头号大敌吗?还有什么比啤酒肚更影响男人身材的吗?
答：没有了
答：恐怕是没有了。
答：驼背！！身高！！
答：对 肥胖 罗锅 最主要是人品
问： 男人有啤酒肚怎么办？
答：腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，啤酒肚很可能成为影响的最危险的杀手之一
问： 男人怎么去掉啤酒肚？
答：男士们要减去啤酒肚，最经济、最简单的运动是做仰卧起坐，仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式，但需要注意的是仰卧起坐不能随意进行，有的人天天做仰卧起坐，累得肩酸背痛，可啤酒肚却不见小。这是因为大多数人在做仰卧起坐时，动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。所以在做仰卧起坐时...
答：不喝啤酒呗!
答：现在的男人都喜欢喝啤酒，朋友相聚都是以它为主，很多人喝出了个啤酒肚，也许是认为它不伤身
问： 男人如何减掉啤酒肚呢？
答：例如：手提杂货、爬楼梯、掌上压、仰卧起坐和举重锻练
答：钙和维生素D（富含于牛奶和鱼肉中）将对防止骨质疏松和牙齿松动起到关键作用
答：最简单也是最有效的一个办法就是少吃多运动，关键是持之以恒 加油吧！！！！！
答：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，再加适当的运动！最关键的是晚餐一定要少吃，坚持才会看到效果哦！
答：首先需要戒酒，其次是需要运动哦
问： 男人怎么瘦啤酒肚？
答：感觉男人有啤酒肚现在很普遍，我老公就是就是个小小的经理这两年啤酒肚就起来了，后来我自己瘦肚子的方法，让他跟我一块涂塑魅·婷现在减下去了，原来肚子大的衬衣扣子都快系不住，也就用了现在为止两个月吧
答：20岁—30岁 在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。 推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。 腹部练习：仰卧，左脚放在右膝上。双手握哑铃举至肩部，上身...
问： 男人怎么减掉啤酒肚
答：仰卧起坐做一些，锻炼成腹肌就行了，其他的没更好的办法。
答：老生常谈，运动+控制饮食可达目的，关键在于合理+坚持： 合理---运动强度及运动总量要科学合理，饮食控制要注意营养均衡； 坚持---就不用解释了。
问： 啤酒肚怎么减最快？
答：肥胖患者可以多做手脚并用操，臀部坐于沙发前的地板上，左脚屈膝，右手关节顶在沙发上，左手往上伸展的同时，右脚也往前伸直，尽量将重心摆在右手关节与左脚上，左右互换各做10次。由于这个动作需要手脚并用，难度较高，不过正可以让身体左右均衡一下。
答：感觉男人有啤酒肚现在很普遍，我老公就是就是个小小的经理这两年啤酒肚就起来了，后来我自己瘦肚子的方法，让他跟我一块涂塑魅·婷现在减下去了，原来肚子大的衬衣扣子都快系不住，也就用了现在为止两个月吧
答：天天锻炼身体，做仰卧起坐
答：你的情况首先要停止喝啤酒，少吃大鱼大肉，然后每天做仰卧起坐，引体向上跑步都能有效的减肥.
答：你好，啤酒肚和饮食习惯有很大的关系，要从这方面开始改善。要少饮酒，尤其是不要多喝啤酒。饮食要清淡.常吃蔬果，适当运动
问： 啤酒肚
答：要那么多肥肉干什么用，当然是没有好了。健康健美才好。 成功和啤酒肚没有什么关系。
答：我现在就是很胖有一个大大的啤酒肚，很烦的，每天只能看着身边的朋友呵同事们天天穿时装，有漂亮的身姿可是我没有 每天笨笨的。其实没有啤酒肚总的来讲还是要好的，有一身健美的肌肉就更好了。
答：帅气和啤酒肚关系不打，真的帅气的话怎么看都好，当然真要外表好看点别长的太打就好了
答：大腹便便很帅气嘛。想长寿，那会很艰苦的。吃得太好的人要想长寿，就要付出许多汗水才能使身体保持健壮，没多少人受得了这种折磨。吃得太差，能保持体型，也可能能活到一百多岁，但生活的质量太低下，没有多少人受得了。有报道说广西巴马有较多长寿老人，但那些长寿者多是身高1米55以下，身板干瘪者，可见生活质量并不好...
答：建议做平卧位做腹肌。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
问： 用什么方法减下去最快？
答：跳绳和慢跑对减肚子很有效果的
