火龙果的含铜量是多少
不同的火龙果含量是不同的。
火龙果中每一百克过肉含铜0.2-0.73毫克。
火龙果没有特别注明其含铜量。说明这种物质在其中含量过低
【每100克火龙果可食部分的铜含量是0.03毫克】其他营养元素含量如下:
每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2~36.1毫克、铁0.55~0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等
含铜较丰富的食物有:乌贼、鱿鱼、蛤蜊、淡菜、河蚌、田螺、泥螺、蟹、虾,泥鳅、黄鳝、羊肉、动物肝肾、蘑菇、豌豆、蚕豆、玉米等含铜量最高.
答:在膳食中,海产品和动物肝脏中 的含铜量较高,其中牡蛎中的含量最 高,虾、贝类、鲑鱼、海带中也含有 一定量的铜。其次,大麦、燕麦、全 麦等谷物,大豆等豆类食品,以...详情>>
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答:不知你紧张什么?又不上战场详情>>
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