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各种食物碳水化合物相关问答

  • 问: 碳水化合物的食物有哪些

    答:含碳水化合物少的食物: 蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。 水果:葡萄、桃。 谷类:过量之白米。 甜食类:可可、巧克力、饼干。 饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。 碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等。 优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

    答:水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。 一、碳水化合物主要的生理功能 1、 构成机体的重要物质; 2、 提供热能; 3、 调节食品风味; 4、 维持大脑功能必须的能源; 5、 调节脂肪代谢; 6、 提供膳食纤维; 碳水...

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  • 问: 碳水化合物的食物是什么?

    答:除了主食基本没什么了~

    答:含糖的食物基本都是的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力早康复。

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  • 问: 碳水化合物是指什么食物

    答:碳水化合物主要是指糖类,也就是淀粉类的东西. 碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、面包、小麦粉、通心面等。

    答:食物来源   一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。   碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果 食物来源(如甘蔗、甜瓜、...

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  • 问: 碳水化合物的食物是什么?

    答:碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。

    答:一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。  碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、...

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  • 问: 孕妇如何补充碳水化合?

    答:产妇可结合自身的喜好,摄入相应量的脂肪;要增加热能的摄入量,碳水化合物是饮食中最主要的热能来源,产后为满足自身的营养需要及哺育婴儿,对热能的需要量也相对增多

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  • 问: 请问哪些食物是碳水化合物食物?

    答:向稀饭、面条等

    答:好多食物都含有碳水化合物,其中稻米、小麦、高粱米、、小米、黄玉米、绿豆、豌豆、花豆、甘薯、蚕豆等事物的碳水化合物含量比较高点。

    育儿 2个回答 推荐

  • 问: 哪些食物是高蛋白质,低碳水化合物呢?

    答:肉蛋类.

    答:吃肉饮食法,在国际上常被称做阿金饮食法(atkins diet),也叫低碳水化合物饮食法(low-carbo diet)。阿金饮食法是在20世纪70年代,由一位美国医师(robert kins)提出的理论。该理论的特征是:调整后的饮食中碳水化合物的含量相当低,在开始采用此饮食方法减肥的前一个阶段,...

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  • 问: 碳水化合物的食物有哪些?

    答:4、碳水化合物:应该食用多糖,如淀粉、玉米、小米等,同时还有高膳食纤维,可以促进肠蠕动,加速胆固醇的排出。葡萄糖、果糖和蔗糖应该少吃。

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  • 问: 我想问一下,哪些食物的碳水化合物容易消化哪些是慢碳水化合?

    答:米啊面啊基本上主食类的都是碳水化合物

    答:含碳水化合物少的食物: 蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。 水果:葡萄、桃。 谷类:过量之白米。 甜食类:可可、巧克力、饼干。 饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。 碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等。 优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

    化学 2个回答

  • 问: 碳水化合物

    答:碳水化合物 指的是糖类。食物提供的糖类多是淀粉。因此, 谷物中淀粉较多(如米、面类);块根(红薯、山药)和块茎(如土豆)中也不少。

    生活常识 1个回答

  • 问: 食物的大部分营养成分是碳水化合物,碳水化合物主要包括哪些元素?

    答:碳水化合物 carbohydrate 糖类的总称 。广泛存在于自然界,是含量最丰富的一类有机物质。最初称为碳水化合物 ,以通式Cx(H2O)y表示。后来发现有些化合物在化学结构上与糖相似,它们的组成不能用上式表示,如鼠李糖C6H12O5和脱氧核糖C5H10O4等分子中,氢与氧原子数之比并不是2∶1。...

    答:碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素。 详见 碳水化合物是由碳、氢和氧三...

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 大家都知道什么是碳水化合物?

    答:碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。

    化学 1个回答

  • 问: 什么是碳水化合物食物?

    答:食物中,碳水化合物的主要来源是粮谷类和薯类食物,粮谷类一般含有碳水化合物为60%~80%,薯类为15%~29%,豆类一般含碳水化合物为40%~60%,大豆含碳水化合物较少,为25%~30%。 饮食中的单糖、双糖主要来自蔗糖、糖果、甜食、糕点、甜味水果、含糖饮料和蜂蜜等。一般认为,纯糖的摄入不宜过多...

    化学 1个回答

  • 问: 哪些食物不是碳水化合物?

    答:但肉类的碳水化合物含量比较低,而且一旦摄取过多,其脂肪容易导致宝宝出现肥胖等病症,因此父母要注意让宝宝同时从豆类、谷物、蔬菜、水果中获取更多的营养

    育儿 1个回答

  • 问: 碳水化合物食物有哪些?

    答:米啊面啊基本上主食类的都是碳水化合物

    答:你平常吃的米就是……还有麦片啊面包啊……一堆~

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 哪些食物的碳水化合物很多?

    答:碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。 一、碳水化合物主要的生理功能 1、 构成机体的重要物质; 2、 提供热能; 3、 调节食品风味; 4、 维持大脑功能必须的能源; 5、 调节脂肪代谢; 6、 提供膳食纤维; 碳...

    答:粮食!!!! 富含碳水化合物的食物有稻米、玉米、小麦和其他各类食品及多种根茎类作物如土豆、山药、薯类、多种豆类、水果、蔬菜和糖。 碳水化合物是自然界存在很广泛的一类物质,是食物的主要成分之一。由碳、氢、氧三种元素组成。碳水化合物又称糖。 碳水化合物分类 碳水化合物分单糖、二糖、低聚糖、多糖四类。糖的...

    美食/烹饪 3个回答

  • 问: 那么碳水化合物包括哪些食物?

    答:其主要良物来源有:蔗糖、坚果、蔬菜(如番茄、胡萝卜等)、水果(如西瓜、香蕉、甘蔗、葡萄、甜瓜等)、谷物(如小麦、大麦、燕麦、玉米、水稻、高粱)等

    生活常识 1个回答

  • 问: 哪些食物属于低碳水化合物食物

    答:碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素。   一、碳水化合物主要的生理功能...

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 高碳水化合物食物都有哪些?

    答:除了主食基本没什么了~

    答:碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。 意见建议:水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。 请给好评...

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 富含碳水化合物的食物有哪些?

    答:土豆 藕 还有山药都含有很多的碳水化合物

    答:含碳水化合物少的食物: 蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。 水果:葡萄、桃。 谷类:过量之白米。 甜食类:可可、巧克力、饼干。 饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。 碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等。 优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 碳水化合物食物来源有哪些?

    答:孕妈妈可以多吃一些粥、面汤等易 消化的食物,还要注意粗细粮搭配,缓解 便秘。另外,孕妈妈摄取的谷类食物中所 含的维生素可以促进孕妈妈产后的乳汁 分泌,有助于提高新生宝宝对外界的适应 能力。粥容易吸收,可促进碳 水化合物的吸收。

    烹饪方法 1个回答

  • 问: 什么食物含碳水化合物比较?

    答:含碳水化合物较多的食物谷类:米、面、玉米淀粉类:山芋、土豆、芋头、绿豆、豌豆糖类:葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖还有水果、蔬菜

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 碳水化合物的主要食物来源有什么?

    答:碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。

    职业培训 1个回答

  • 问: 碳水化合物主要来源于那类食物?

    答:是人体内热能的最主要来源,约占总热能的60%~70%,在我国人们主食的大米、面粉、玉米、小米等食物中所含的淀粉,正是碳水化合中重要的一种(属多糖)。

    职业培训 1个回答

  • 问: 生活中有哪些碳水化合物的食物?

    答:吃蔬菜和水果,可以摄取大量的单糖,永果中尤以葡萄这种单糖含量最为丰富。果糖是最甜的一种糖,在蜂蜜中含量最丰富。人们最主要的食用糖,比如白糖、红糖等就是蔗糖。咀嚼馒头、花卷等面食时尝到的甜味就是麦芽糖。淀粉是饮食最常见的一种碳水化合物,广泛存在于土豆、小奉大米等主食中。

    保健养生 1个回答

  • 问: 哪些食物是属于高纤维碳水化合物?

    答:比如说,红薯虽然是低脂高纤食物,但是它属于碳水化合物,吃多了同样会引发体重困扰

    生活常识 1个回答

  • 问: 碳水化合物的食物有哪些

    答:含碳水化合物少的食物: 蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。 水果:葡萄、桃。 谷类:过量之白米。 甜食类:可可、巧克力、饼干。 饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。 碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、、面包、小麦粉、通心面等。 优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

    答:水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。 一、碳水化合物主要的生理功能 1、 构成机体的重要物质; 2、 提供热能; 3、 调节食品风味; 4、 维持大脑功能必须的能源; 5、 调节脂肪代谢; 6、 提供膳食纤维; 碳水...

    美食/烹饪 4个回答

  • 问: 什么是碳水化合物食物?

    答:碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。

    化学 1个回答

  • 问: 碳水化合物的食物有哪些?

    答:碳水化合物:米汤、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等

    美食/烹饪 1个回答

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