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没有问题,花生可以润肺,黄豆含有丰富的蛋白质,燕麦是杂粮,它们都营养丰富。
1个回答
用红枣和着黄豆、花生米、燕麦片、江米、黑豆、紫米、薏仁米等打浆,味道很不错的。做法如下:1、将红枣、黄豆、花生米、燕麦片、江米、黑豆、紫米、薏仁米等取适量。这些豆子可以根据的喜欢搭配,不一定每次每样都要放。我今天做的就放的是:红枣、燕麦片、江米和花生米。在前一晚上先泡好。注意的是。要将每样东西都要先...
3个回答
可以,适当的吃一些五谷杂粮对宝宝还是有好处的
可以啊,我经常都用豆浆机打黑豆,芝麻,核桃的,对宝宝脑部发育好
有米在应该不算空腹
2个回答
指导意见: 这个是可以一起煮的,一般像八宝贝,和冰粥都是这样做的。
问题分析: 您好,根据您的描述,黄豆红豆黑豆绿豆花生薏米红枣糯米黑米这些一起煮的话有较多的补益作用,补血等。 意见建议:建议,黄豆红豆黑豆绿豆花生薏米红枣糯米黑米,有点种类过多,有可能会营养过剩导致浪费,再者营养成分相互可能发生反应,可以选用几种豆中的一种,基本没有不适用的人群。祝您身体健康。
我不建议你这样做,最好去掉枸杞。希望能帮到你,麻烦点击 “好评”,祝福你(^_^)
当然非常好喝了而且又有营养。
可以一起煮的
黄豆具有健脾益气、补血、抗癌、补钙、延缓衰老之功效,花生具有促进新陈代谢、增强记忆力、益智、抗衰老、延寿之功效, 二者同食可以达到非常理想的补脑益智、抗衰老的食疗功效,是很好的食物搭配方式。
燕麦 喝碗燕麦粥能让妈咪保持较长时间的饱腹感,还能增加母乳的供应量。此外,燕麦富含铁元素,适合因患缺铁性贫血而奶水不足的妈妈。 燕麦花生糊 用料:燕麦15克、花生仁(生)15克、大米50克。 作法: 1.燕麦、花生仁(生)、大米放入搅拌机和适量的水放入搅拌机 2.过滤去掉渣滓即可食用。