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镁的水果相关问答

  • 问: 什么水果补钾和镁啊?

    答:另一个镁的最佳来源是坚果和种子类,比如吃50克西瓜子,就相当于吃200克绿叶菜的镁

    购物 1个回答 推荐

  • 问: 什么水果中含有镁元素?

    答:因此,多吃粗粮、蔬菜、和水果,就可以有效增加镁的摄入量

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 请问含有镁的食物或水果有哪些?

    答:你好,镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁;相反,精制面粉、肉类、淀粉类食物及牛奶中,镁的含量却不高。

    产科 1个回答 推荐

  • 问: 请问什么水果里含有镁

    答:奇异果,也就是平时所说的猕猴桃。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 孕妇缺镁吃什么水果好呀?

    答:可以吃的水果有:苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁,这些都是补镁的~这些而且好买不怎么受季节的影响~什么时候都可以吃的~

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问:   孕妇缺镁吃什么水果好呀?

    答:你好,孕妇缺镁,可以多吃各种各样的水果,或者蔬菜,总之食物要搭配着吃,饮食要均衡

    答:我觉得如果缺少的比较低的话可以通过食补来进行补充如果去的比较多的话可以最好还是吃药吧!

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问:  产妇缺镁吃什么水果好呀?

    答:你好,一般情况下,生完宝宝的话,这个情况吃蔬菜水果是不管用的,最好吃点儿药才可以

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 孕妇吃什么主食?

    答:一般豆类的食物,最好是口服药物的方法治疗。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的对症治疗的保持情绪稳定定期去医院复诊检查多喝水注意休

    妇产科 2个回答 推荐

  • 问: 宝宝缺镁奶妈怎样补啊?

    答:你好,宝宝如果可以尽快的补充,这个最好还是要,先去做微量元素的检测。

    育儿 1个回答

  • 问: 什么食物含镁成份高?

    答:营养专家推荐的富镁且其他营养素均较完全的食物有: 谷类中的荞麦面、小米、玉米、高粱面等; 豆类有黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆等; 蔬菜及水果有苋菜、芥菜、辣椒、蘑菇、紫菜、桂圆、花生、核桃仁、虾米、芝麻酱等。特别是紫菜含镁最高,每100克含460毫克,居诸品之首,被誉为“镁元素的宝库”。

    答:镁是人体中仅次于钾的细胞内正离子,它参与体内一系列新陈代谢过程,包括骨及细胞的形成,与神经肌肉和心脏功能有密切关系。一般成年人每日对镁的需求量,男性为350毫克,女性为300毫克,如果缺镁,可导致肌肉无力,耐久力降低。由于运动,特别是长时间高强度运动大量消耗体内的镁,从而降低肌肉的活动功能,甚至还会...

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 含钙镁多的水果和蔬菜有哪些呀?

    答:怀孕期间尽量不要吃保健品,平时多吃些新鲜的水果和蔬菜,从食物中的或许这些维生素就行了

    保健养生 1个回答

  • 问: 氮、磷、钾、镁中哪种元素能提高农作物尤其是水果、的外观品质

    答:氮磷钾是农作物生长的三要素,均对提高农产品品质有帮助

    农业科学 1个回答

  • 问: 含钙镁多的水果和蔬菜是什么呢?

    答:你好,含钙多的食品,牛奶,豆浆,骨汤,虾类食品,芝麻酱。台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等

    育儿 1个回答

  • 问: 哪些水果含较多的钙和镁

    答:1、牛奶 半斤牛奶含钙300毫克含种氨基酸、乳酸、矿物质及维素促进钙消化吸收且牛奶钙质体更易吸取牛奶应该作补钙主要食品其奶类制品酸奶、奶酪、奶片都良钙源健康提示:夏季牛奶饮用要需选择 2、海带虾皮 海带虾皮高钙海产品每吃25克补钙300毫克呢并且能够降低血脂预防脉硬化 海带与肉类同煮或煮熟凉拌都错美...

    保健养生 1个回答

  • 问: 孕妇吃什么主食?

    答:一般豆类的食物,最好是口服药物的方法治疗。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的对症治疗的保持情绪稳定定期去医院复诊检查多喝水注意休

    妇产科 1个回答

  • 问: 维生素b6、维生素K、含钙镁都是什么水果

    答:据说“木鳖果”营养成份最高。

    保健养生 1个回答

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