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体能训练后,肌肉酸痛怎么办

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体能训练后,肌肉酸痛怎么办

体能训练后,肌肉酸痛怎么办

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  • 2019-04-04 12:15:19
    用手心揉揉酸疼的部位,晚上回家之后泡个热水澡,多泡泡脚解解乏。

    半***

    2019-04-04 12:15:19

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