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我昨天考得科目二挂了,就是因为太紧张了,我要怎么样才可以控制心里紧张情趣?
深呼吸,放松,寻其自然。
考前练习薄弱环节:有针对性地进行考前练习。如自己的薄弱环节是进库,进行积极的自我暗示:通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前