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当归三七乌鸡汤超级营养又美味的做法是什么?

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当归三七乌鸡汤超级营养又美味的做法是什么?

当归三七乌鸡汤超级营养又美味的做法是什么?

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    2016-12-07 16:26:19
  • 材料
    乌鸡肉250克,当归20克,三七8克,盐5
    克,生抽2毫升
    做法
    ©把当归、三七用水冲洗干净,沥干水分后
    用刀把三七拍碎。
    ©把乌鸡肉洗干净,用刀斩成大块,放入开
    水中汆烫5分钟,取出来过冷水。
    @把乌鸡肉、当归、三七放入炖盅中,加水
    大火煮沸转小火炖3个小时,加入盐、生抽
    调味即可。
    养生功效
    当归可活血和血、润燥滑肠;三七能止血、 散淤、消肿、定痛。因此,本品有活血补血、 行气止痛、袪淤血、生新血的功效,适合心血 淤阻型冠心病患者食用。

    R***

    2016-12-07 16:26:19

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