保护眼睛的方法有哪些?
保护眼睛的方法有哪些?
1、不在光线过强、过暗的环境下看书。 2、不在晃动的车船上看书。 3、不能直视光线过强的发光体。 4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离。 5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合。 6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴。 7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展。 8、平时多做户外运动。
答:眼球运动——连续坐在电脑前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复...详情>>
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答:这个问题是不以自己的能力为转移的。 因为关键在于水的质量,水质硬、杂质多会导致热得快生水秀。 我们能做的,就是勤清理了。详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>