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请问保护眼睛的方法有哪些?保护眼睛的方法有哪些?
去闭眼几分钟,如过看书发现眼睛疼,可能是青光眼 做一做眼保键操 还要休息,如果看书看到很晚,是没有用的,第二天还不是忘了一大半了啊? 要打哈气,是缓解疲劳的 就这么多了
您好!平时多注意眼睛的休息,不吃刺激性食物,不吃蒜,食物以清淡为主.多吃含维生素A的食物.如果有真性近视了,就需要及时控制了,需要散瞳配戴合适的眼镜,也可以试试角膜塑型镜或是近视控制镜等眼镜.