学蝶泳的时候手入水一直喜欢用蛙泳腿怎么改?
找教练问问
这位朋友,个人觉得这个只是好玩时用,这个练习对蝶泳的用处非常有限。先练手放体侧蝶泳腿,有点波浪感觉后,还是练习扶板蝶泳腿可能更好。个人体会,仅供参考。
集中思想,想好动作以后再入水。
答:完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿;臂抱水时腿向上;当两臂划至腹部下时,开始做第二次向下打水的动作,并且抬头吸气详情>>
答:一、 各项泳式的比赛规定 (一)自由泳 1.自由泳比赛中可采用任何泳式。 2.转身和到达终点时,可用身体任何部分触池壁。 (二)仰泳 1.运动员面对出发端, 两...详情>>
答:必须是啊 。。详情>>
答:[12]尼泊尔体育截至2010年,尼泊尔国内体育设施少,加德满都有一个大型射击场、一个游泳馆和一个多功能体育场详情>>