可是我很瘦想增肥啊,游泳会不会越游越瘦啊?
都说游泳可以减肥健身,可是我很瘦想增肥啊,游泳会不会越游越瘦啊?
游泳其实是使人长结实的最好锻炼,它对全身每个肌肉都有一定的锻炼效果,特别是胸大肌和三角肌。从增肥这个角度上说,也很好啊,特别是秋季、冬季,在凉水的刺激小,毛细血管慢慢胀大,对身体长壮有很大帮助,一般坚持游泳的人都是很强壮的呀,不能只想单纯长胖,应该结合想长胖的想法以长身体为主。祝你健康!
游泳会让你的食量变大,如果想增肥,就放开肚子吃好吃的吧。
我觉得游泳可使身材趋向完美,如果你长胖了说明你以前比较瘦,如果你瘦了说明你以前比较胖。总之游泳肯定是健康的运动,由于游泳后能吃而变成大胖子,是根本没可能的。
不觉得,我觉得游泳可以大开胃口只会张胖
那倒也不会,只会让你越游越结实。很好的锻炼方法啊。
答:对,胖人比瘦人游泳浮力更大,因为胖人的脂肪较多,脂肪在水里浮力是挺大的。详情>>
答:[12]尼泊尔体育截至2010年,尼泊尔国内体育设施少,加德满都有一个大型射击场、一个游泳馆和一个多功能体育场详情>>
答:你好 水库 太危险了详情>>
答:慢跑是球类、体操、田径、游泳等的基础,也是这些专案的重要组成部分详情>>