喝牛奶容易打瞌睡?
早上和晚上想不打瞌睡就不要喝牛奶吧?
喝牛奶本身是不会想睡觉的,但是能够增加睡眠质量.
牛奶我一直是早晚一杯的,没觉得有什麽不好啊!
据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以,如果在早晨饮奶,就必然会使人的大脑皮层受到抑制,影响白天的工作和学习。 所以牛奶最好是在傍晚喝. 来源:
喝牛奶有助睡眠,想不打瞌睡,可在奶中加咖啡或高乐高(巧克力味)。
没听说。我们天天喝牛奶也没打瞌睡。
帮助睡眠
不是的。
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>