随着环境污染的日趋严重，清除体内的有害物质显得越发重要。因此，平时多 吃些具有清浊解毒功能的食物，对人体健康是十分有裨益的。 海带：中医认为海带性寒味咸，功能软坚散结、清热利水、祛脂降压。现代医 学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并可将之排出体外，因 而海带有预防白血病的作用，对进入人体内的镉也有排泄作用。
茶叶：茶叶具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。 绿豆：绿豆性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽等。
胡萝卜：胡萝卜是有效的解毒食物。它不仅有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体的维生素A，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。 无花果：无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。
近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抗御作用。 猪血：现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。因此，长期接触有毒有害粉尘的人，应多吃猪血。
木耳:黑木耳的胶质体具有很大有吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外。
茶叶、绿豆、胡萝卜无花果、猪血、黑木耳
有猪红、黑木耳
木耳。
你吃黑木耳海带汤，或者吃猪血也挺不错的
黑木耳，猪血，蘑菇，绿茶，绿豆等等。
答：猪血或羊血详情>>
答：你说的可能不完全，只用NaOH可能不成，我有一种制作的方法，你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料，破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例：...详情>>
答： 刚刚开学的时候，和室友一起出去吃饭，就在学校附近，选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店，觉得菜品很多，很新鲜，价格也不贵，无论是清汤还是红汤，味道都很不错，现在，还是经...详情>>
