什么方法可以降低眼睛近视度数呢？

 什么方法可以降低眼睛近视度数呢?可以用叶黄素不？

A*** | 2017-01-11 02:27:22

全部答案（共2个回答）

得了近视眼要少吃高糖食品。多吃蛋白质,还有近视眼患者普遍缺锌铬,牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

自*** | 2017-01-11 02:27:22 30 7 评论

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可以用叶黄素的,也要注意科学用眼:读书写字注意三个一,即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;走路的时候也不要总低着头,看完书要注意远视5分钟;注意用眼卫生:不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等,不要在光线不亮的地方看书写字,不要躺在床上或者是侧卧在床上看书,补充营养:少吃甜食和辛辣食物,甜食会造成近视加重的,平时要多吃绿色的蔬菜和水果,也可以补充一些叶黄素

仗*** | 2017-01-11 02:27:22 43 4 评论

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