想游泳游得好﹐?不是天天??﹐跳水王后郭晶晶?不是天天??跳水才在比?中拿到第一。
要 游 得 快 的 关 键 是 体 力 加 泳 技. 游 的 再 好. 没 有 体 力 也 游 不 快. 你 体 力 再 强 但 泳 技 不 好 还 是 游 不 快. 所 以 说 你 要 游 得 快. 就 得 给 自 巳 订 下 每 天 游 的 距 离 并 慢 慢 加 码. 并 长 期 坚 持. 最 终 便 会 体 力 泳 技 双 丰 收 而 成 为 游 泳 健 将. 另 外 你 还 可 去 书 店 买 教 游 泳 的 各 种 姿 式 的 光 盘 来 学. 等 长 握 要 领 后 再 去 水 中 实 践. 决 对 会 收 益 不 小. .
你说的一定是蛙泳.蛙泳手划完,身体抬出水面换气之后,双手要迅速做出类似合十的动作,再向前伸直.同时最大限度的收腿,再猛的向后下方蹬去.蹬完双腿也立刻并拢,伸直.这时身体完全就呈一直线,这样受到的阻力才能最小,才能漂得更远.(然后再手划水,出水换气,下水+双手合十伸直+蹬腿,这3个动作几乎同步.最后再身体呈直线漂行......)就这样循环.
在北京吗？联系我我告诉你。
问：谁了解2007年国内有哪些重大的体育综合赛事(特别是游泳比赛)？日程如何呢？
答：明年游泳比?一共有7??加公開水域的比?一共是9?? 具體在哪里我竟然忘了```详情>>
答：你好 水库 太危险了详情>>
答：慢跑是球类、体操、田径、游泳等的基础，也是这些专案的重要组成部分详情>>
