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含草酸,植酸多的食物有那些?

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含草酸,植酸多的食物有那些?


        

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    2019-03-29 16:06:10
  • 菠菜里的草酸很多

    h***

    2019-03-29 16:06:10

  • 2019-03-29 15:16:43
  • 含草酸的食物 ;菠菜、番匣、芦笋、浓茶、油菜、竹笋、茭白、草莓、核桃、土豆等
    含植酸多的食物;麦类(麦片、麸皮。。。)、豆类、坚果类。

    马***

    2019-03-29 15:16:43

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