游泳能自学的吗?
成年人,只看视频教程和文字教程自学 行吗?
学游泳首先要将装备准备好,泳帽,泳镜,有必要准备浮板(根据自己的体重增加,一般成人2块),我的经验是在浅水里很难学会游泳 ,建议到1.7米左右的泳池里学,但是很可能自学者进不去。所以建议还是到游泳班学习,在教练的指导下,既保证安全,还可以很快学会。
可以,我哥就是自学的,但还是实践最重要。 我是小时候去游泳班学的,其实关键是首先让自己能在水中扶起来 学会换气,学会跳水,这样就让你敢在水里呆着了,然后再看那些动作技巧什么的,亲身实践体会技巧最主要。 祝学游泳成功~
只要不觉得自学以后泳姿不规范,速度不快,泳矩不大就行. 看一些游泳资料,网站等等
去游泳池多走走,那里面有很多小朋友们在学游泳的,有老师在教的,你可以站在那边多看看.然后自己再练一下.
自学危险系数大些,学的慢。
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