孕妇为什么不宜睡席梦思床？

中晚期妊娠的孕妇最好不要睡席梦思床，尤其是质地较软的床垫。 这是因为妊娠中期晚期孕妇脊柱腰椎较正常的前曲更大，睡松软的席梦思床仰卧时，比睡一般床更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕 妇和胎儿健康。另外它还可造成已经前曲的腰椎小关节之间的摩擦增 加。侧卧时，脊柱会不同程度地向侧面弯曲，长期下去，会使脊柱结构与形态发生异常，压迫神经，加重腰肌负担，从而增加了孕妇腰痛与腿 痛的发病率。这种类型的睡眠既不...

中晚期妊娠的孕妇最好不要睡席梦思床，尤其是质地较软的床垫。 这是因为妊娠中期晚期孕妇脊柱腰椎较正常的前曲更大，睡松软的席梦思床仰卧时，比睡一般床更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕 妇和胎儿健康。另外它还可造成已经前曲的腰椎小关节之间的摩擦增 加。侧卧时，脊柱会不同程度地向侧面弯曲，长期下去，会使脊柱结构与形态发生异常，压迫神经，加重腰肌负担，从而增加了孕妇腰痛与腿 痛的发病率。这种类型的睡眠既不能消除疲劳,又影响了孕妇的生理功能。另外，一夜之间，孕妇睡眠姿势会经常变动，左右侧卧位交替进行, 辗转反侧可多达20次~ 30次，而席梦思床较软，孕妇深陷其中，翻身不便，也会影响睡眠效果，加重疲劳感，从而影响健康及正常工作的 进行。那么孕妇睡什么样的床好呢？ 一般可用硬板床，硬板床上铺9厘 米厚的棉垫或4公斤以上的棉被褥为宜，枕头宜松软，高低适中。双下 肢有水肿的孕妇，可以在双侧小腿下垫枕头之类的松软垫以利水肿消失。