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家常凉拌苦瓜做法大全,凉拌苦瓜怎么做好

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家常凉拌苦瓜做法大全,凉拌苦瓜怎么做好


        

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    2019-06-12 16:58:41
  • 主料:苦瓜1根。辅料:芝麻酱适量、盐适量、大蒜适量、香醋少许。凉拌麻酱苦瓜的做法:1.苦瓜里面部分不要。2.切成片。3.锅里放少许盐。4.水开后绰苦瓜,时间不要太长。5.放凉水里过凉,在控干水份备用。6.芝麻酱里放入少许醋、蒜末、盐适量水调开浇在苦瓜上

    一***

    2019-06-12 16:58:41

  • 2019-06-11 09:36:43
  •   食材用料
    苦瓜一根相克食物
    红椒一个
    蒜瓣三粒
    生抽2勺
    醋2勺相克食物
    盐适量
    香油适量
    白糖1勺相克食物
    食用油适量
    凉白开水一大碗
    凉拌苦瓜的做法
    凉拌苦瓜的做法图解11。
      准备好所需材料。洗净备用。
    凉拌苦瓜的做法图解22。苦瓜对半切开,去掉苦瓜瓤,再切成均匀的薄片。
    蒜切末,红椒切丝备用。
    凉拌苦瓜的做法图解33。蒜末,放入适量盐,2勺生抽、2勺醋、1勺白糖、适量香油拌匀。
      备用。
    凉拌苦瓜的做法图解44。锅内烧开水,放入一勺盐。
    凉拌苦瓜的做法图解55。水开后倒入苦瓜和红辣椒丝,焯水一分钟。
    凉拌苦瓜的做法图解66。捞出沥干水分,放入事先准备好的凉开水中浸泡一会。
      
    凉拌苦瓜的做法图解77。再把凉开水倒掉。
    凉拌苦瓜的做法图解88。把调好的汁浇在上面。
    凉拌苦瓜的做法图解99。锅中倒入适量油烧热,然后把热油淋在蒜末上。
    凉拌苦瓜的做法图解1010。
      淋上热油,拌匀既可。

    E***

    2019-06-11 09:36:43

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