防晒尤其是在夏天，出门前一定要涂30倍的防晒霜，还有不要认为阴天或者雨天就不需要涂防晒，这是错误的观念，因为紫外线可以透过云层射到地表的，晒后修补的话可以选择一些晒后修护面膜，建议去正规的大药房，那里就有很专业的面膜卖哦。
穿上衣长裤带好帽子打好伞
防晒隔离的一定要擦了，如果晒红了可以买芦荟膏涂抹，能改善红、热的现象。晒黑了就多做补水美白面膜，波比爱的恒润美白面膜不错，补水保湿，对晒后的改善去黄气比较好。
出门一定要涂防晒霜的。晒黑后可以涂些晒后修复液，但也只能防止晒伤，想白回来还是要做靠防晒霜，或者穿长衣捂回来
可以买芦荟膏和补水面膜进行补救
