我的经验是,养成这种习惯:头一出水就吸气,头一入水就呼气,连贯,不闭气. 除非你的呼吸被打乱,否则绝对不进水. 我可以连续游1500米以上
答：是的,游泳池的水含有大量的漂白剂,会刺激鼻腔内膜.详情>>
答：游泳本身是一种体育疗法，有舒筋活血、松弛肌肉的作用，对有些腰背痛、扭伤，可用游泳进行治疗详情>>
答：free style最早的意思指游泳比赛中的"自由式",另外它也指花样滑冰和体操等中的"自选动作". 最近,"free style"又有了新的含义,指的是"即兴...详情>>
答：你好 水库 太危险了详情>>
