爱问知识人 爱问教育 医院库

怎么改善晚上都睡不着?

首页 晚上睡不着精神还很好

怎么改善晚上都睡不着?

晚上都睡不着,每天精神越来越不好,怎么改善

提交回答

全部答案

    2016-05-14 06:00:50
  • 有可能属于神经衰弱的症状,注意白天适当做一些体育活动改善身体代谢,不要喝有兴奋作用的饮料,可以用一些养血安神片或安神补脑液试试。

    提***

    2016-05-14 06:00:50

  • 2016-05-14 06:00:50
  • 您好:失眠大多与心情紧张、害怕、工作或生活压力过大、生活不规律导致生物钟紊乱等多种原因相关,另外,如果有疾病导致夜间疼痛、咳嗽等也可影响入眠,需注意区别,建议您注意回顾是否有上述相因素并加以排除后进行观察。

    云***

    2016-05-14 06:00:50

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):