心理压力很大，睡眠不好，吃什么可以改善？爱问知识人

吃什么可以改善？

心理压力很大，睡眠不好，吃什么可以改善？

C***

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病情分析：
你好,看你这个年龄不知道你现在是在工作还是在学习了?
指导意见：
是不是平时给自己的生活和学习压力太大了,这个心病还需要心药医,建议自己给自己放个假,做些自己喜欢做的事情,慢慢会好起来的,祝早日健康.

安***

2017-02-12 21:10:50

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