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老人睡眠不好如何改善

怎样才能改善呢最近压力比较大？

最近压力比较大，睡眠不好，怎样才能改善呢

袁*** | 2016-11-07 18:18:51

全部答案（共1个回答）

心理分析：你好，根据你的咨询，有可能是因为自己的工作压力大，导致一些压抑的情绪得不到排解。所以单纯的因为这些来判断为抑郁症有些武断。心理指导：适当的舒缓自己的压力，如果情况得不到改善，就建议你到医院进行诊断，根据情况来治疗。希望对你有所帮助。

吴*** | 2016-11-07 18:18:52 52 6 评论

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