上海治疗失眠的好方法?...
最近业务忙死了,女朋友在这个时候也与我分手,现在睡眠差到极点,而且上班也没精神,心情很烦躁啊。请问如何有效治疗失眠啊?后来知道这个病之后,我有一段时间是感到非常的失落,无论做什么都没有精神了。我患上的失眠怎么办才好?
对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。患者以适当休息、合理营养为主,选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。
问:最近心情不好和女朋友分手了导致睡眠不是很好经常失眠怎么调理?
答:可以吃些宁心安神的药物 酸枣仁等药物详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>