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怎么才能戒掉手淫,我不想这样了

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怎么才能戒掉手淫,我不想这样了

怎么才能戒掉手淫,我不想这样了,

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    2018-06-16 04:38:18
  • 你好。手淫是正常的生理现象,各个年龄段的男女都可以有手淫行为,适度的手淫不会对身体造成任何伤害。只要你保持一星期一次手淫不一定非要戒掉,但如果每天或者一日数次手淫因为太多,需要减少。把精力用在学习,工作上,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念。

    啭***

    2018-06-16 04:38:18

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