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睡觉一直做梦，白天没精神怎么调理啊？

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每天睡觉都做梦什么原因

睡觉一直做梦，白天没精神怎么调理啊？

睡觉一直做梦，白天没精神怎么调理啊？睡觉一直做梦，白天没精神怎么调理啊？

万***
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    2018-07-01 04:48:42 
  • 根据你的情况和说明，这个属于浅睡眠状态的，有些轻微的神经衰弱疾病引起的，这个可以服用谷维素片，维生素B1片，天麻素片治疗的，也可以去医院看看中医的，服用中药治疗的。在此期间，注意保持乐观积极的心态的，注意饮食规律的，注意生活规律的，好好休息的，保持心情舒畅愉快的，不能生气郁闷的，晚上可以用热水泡泡脚，听听轻音乐的，这样可以改善睡眠质量的。

    不***

    2018-07-01 04:48:42

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