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决明子加荷叶泡茶喝有没有副作用?

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决明子加荷叶泡茶喝有没有副作用?

决明子加荷叶泡茶喝有没有副作用

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    2018-05-24 10:40:27
  • 健康指导:决明子跟荷叶泡茶喝,可以减肥, 副作用较小,建议一两天喝一次,同时建议饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入。不宜吃高脂肪食品;少食如风尾鱼、鲫鱼子,奶油;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等; 减少单糖分摄入。

    你***

    2018-05-24 10:40:27

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