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血脂高不能吃什么食物

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血脂高不能吃什么食物

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    2018-06-19 04:42:10
  • 首先是不能吃含脂肪高的食物,如肥肉、内脏、含饱和脂肪太高,可以吃些高蛋白、低脂肪的或是含不饱和脂肪的肉类,如鱼肉、鸡肉(去皮)、牛肉、兔肉等。熏烤和油炸的食品也不要吃,不仅热量高,还含有致癌的成分。多吃纤维高的食物,蔬菜水果可在下午之前多吃。

    想***

    2018-06-19 04:42:10

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