怀孕期间老失眠怎么办？
怀孕期间老失眠怎么办？怀孕七个月以后开始有点失眠了，半夜总是睡不着，第二天白天基本又都在睡觉。
你好,在怀孕期间失眠是很正常的,不用太过担心,白天的时候尽量补一觉,尤其是怀孕到晚期会容易失眠。晚上睡觉的时候可以提前喝一杯牛奶,这样促进一下睡眠的质量会缓解很多。
期***
2017-02-22 02:12:02
问：怀孕期间老失眠怎么办？怀孕七个月
答：怀孕期间失眠的话,你可以在睡前喝杯温牛奶来帮助睡眠会比较好同时也要放松一下心情。详情>>
问：我老婆怀孕6个多月了,晚上睡觉老
答：失眠或睡不好是怀孕妈妈的一大困扰，若用药物来治疗睡眠品质，是最危险的，而且并非完全有效，还会伤害到肚里的宝宝，所以孕妈咪们一定要小心。那麽要如何才能让孕妈咪有个...详情>>
问：孕期晚上老失眠咋办？不管吃些什么
答：怀孕晚期的话很可能是因为身体体重增加引起的情况吧,所以你可以选择睡觉以前,孕妇枕头来帮你缓解,喝一杯热牛奶。详情>>
问：怀孕八个月了睡眠总不好,怎么办?
答：详情>>
问：怀孕7个多月了，小腿酸痛是怎么回
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