健康指导：糖尿病患者出现睡眠障碍是可以服用褪黑素的。褪黑素的主要作用就是诱导睡眠。褪黑素，又称脑白金、松果体素、美洛托宁（melotonin）是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙随着年龄的增长，人体内松果体素分泌减少，因而出现一系列的失眠、多梦、疲劳健忘等衰老症状，各种疾病亦随之而来，适当补充松果体素，可以防止老化、保持精神状态更可改善睡眠、增强扺抗力和支持人体的免疫系统的功效。
病情分析：睡眠不好的话先找找原因，在对症治疗。知道意见：褪黑素对改善睡眠很有帮助。瑞琳娜褪黑素效果不错。晚上睡觉前可以用热水泡脚一刻钟，喝一杯热牛奶，听一听轻音乐就可以有效改善睡眠质量。希望我的回答可以帮助你~
答：人体本身就会分泌出一些褪黑素，正常情况下这些分泌的褪黑素就能够满足人的需求，在不能达到人体的需求时，才去补充褪黑素来达到人体的平衡，规格3MG的褪黑素是对人体没...详情>>
