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身体必须的益生菌有哪几种 这几种益生菌分别以什么作为食物?

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身体必须的益生菌有哪几种 这几种益生菌分别以什么作为食物?

身体必须的益生菌有哪几种 这几种益生菌分别以什么作为食物?在身体什么地方繁殖和繁殖的温度。什么食物里边分别有哪些益生菌?

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全部答案

    2016-02-04 20:43:18
  • 这个我也不清楚,不过我还是给你查了一下,你可以参考! 1预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。 2缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。 3增强人体免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。 4促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。 一般益生菌如果要吃的话 最好能选择进口的,而且要细分到菌株的会比较有效

    反***

    2016-02-04 20:43:18

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