睡觉睡不着很累很难受怎么办？
睡觉睡不着很累很难受怎么办？有什么办法可以让我睡一个安稳的觉啊？怀孕后就一直失眠，身心都难受！
您好,睡不着的时候可以听听音乐,做点自己喜欢做的事,等困的时候在睡就好了
黑***
2016-11-30 02:09:53
这个是正常的情况的哦 i是不是白天睡觉睡多了的原因呢 要注意多休息哦 一般的饮食清淡 营养均衡 适当的补充蛋白质 然后注意白天多走动 不要睡觉睡多了 睡觉前核电的牛奶会有帮助的哦
高***
问：感觉很累很疲劳，可是睡觉时却睡不
答：考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗详情>>
问：很累想睡觉却又睡不着怎么办？整个
答：如果怀孕了的话多少都会有,所以说一定要多休息呀,定期做产检详情>>
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