大酱煲的摄取有哪些注意事项?
大酱汤、大酱煲的摄取有哪些注意事项?
(1) 大酱汤和大酱煲都要摄取:根据大酱的烹调方法不同,虽然会存有 不少差异,但它们都具有预防癌症的效果。特别是大酱煲,建议料理的时候多添加各色 蔬菜。(2) 不宜过多摄入盐分:过多摄入大酱可能会导致盐分摄取太 高,从而使胃癌发生的危险增加。因此,对用于大酱汤、大酱煲之中的发酵大酱的摄入量 每周不宜超过570克。也就是说,每天不宜 超过81克(4大勺大酱)。
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2016-09-22 10:45:30
问:大酱汤怎么做?
答:材料: 牛肉100g,南瓜1/4个,贝壳4-6个,豆腐半块,辣椒2个,红辣椒1个,大葱1个,洋葱1/2个,蘑菇适量,食用油少量 用料准备: 1. 肉酱的做法: ...详情>>
问:大酱汤的做法是什么?
答:大酱汤的做法是先把水烧开,然后放入自己喜欢的配料详情>>
问:MisoSoup有没有人会做日本
答:大酱汤是日本非常重要的一种饮食,大酱是由黄豆经过特殊工艺加工而成。 最近,东京的日本国家癌症研究中心发表了一个大型的实验报告指出,只要女 性每天喝三四碗大酱汤,...详情>>
问:大酱含有丰富的维生素和膳食纤维吗
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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