冬天时睡觉可以吃东西？冬天时睡觉可以吃东西吗爱问知识人

冬天时睡觉可以吃东西？

冬天时睡觉可以吃东西吗

D***

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睡觉前吃饱腹的东西，像香蕉，豆子，馒头这种会饱腹的东西，甜品什么的，消化的过程里含有很多的气体，让你产生腹胀的感觉，让你的身体停不下来，你的睡眠就不好了。

颠***

2018-11-03 20:18:13

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建议不要吃，一容易脂肪堆积，二易造成消化器官的负担，三不利于早点入睡

喵***

2018-02-23 15:50:57

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