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神经衰弱日常要注意哪些？

白*** | 2019-06-16 08:09:05

全部答案（共3个回答）

可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安神的作用，能治失眠、神经衰弱 。另外注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律

燕*** | 2019-06-16 15:41:44 0 0 评论

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神经衰弱，日常一定要注意加强一下身体锻炼，但和家人进行沟通和交流

繁*** | 2019-06-16 09:21:02 0 0 评论

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神经衰弱现在注意休息和营养，同时保持良好的心态，不要吃辛辣的食物，现在可以服用是了安定，谷维素，刺五加和脑心舒进行调理。同时在睡眠前不要看有关这方面的书籍和电影。

F*** | 2019-06-16 08:37:05 0 0 评论

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