我很累很困但是怎么也睡不了怎么办？
我很累很困但是怎么也睡不了怎么办呢
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。建议平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
陈***
2015-12-24 17:48:58
问：我很累，我要怎么办前两天又和俺老
答：和他好好说详情>>
问：孕后期很累很困但是又睡不着怎么办
答：你好,一般随着胎儿发育增大身体比较笨拙是会比较累,有失眠的话也要放松一点不要太紧张,详情>>
问：很累很困但是睡不着觉，刚怀上小宝
答：这个要注意放松心情,不要想太多,然后自己睡觉之前可以泡一个澡,这样子的话可以出去,血液循环也比较容易睡觉,详情>>
问：和老婆吵架了准确的说不算吵架：一
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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