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产后失眠心慌无法入睡

我是常做夜班最近一二个月晚上睡觉无法入睡经常失眠请问有什么办法治疗?

我是常做夜班最近一二个月晚上睡觉无法入睡经常失眠请问有什么办法治疗?

全部答案(共2个回答)

    2016-03-13 23:30:37
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    野人花园 | 2016-03-13 23:30:37 9 8 评论
    0/300
  • 2016-03-13 23:30:37
  • 您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。建议少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.
    黄文洁 | 2016-03-13 23:30:37 42 2 评论
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