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失眠了怎么尽快入睡

为什么年轻人会心慌失眠?

为什么年轻人会心慌失眠?最近老是无法入睡或者保持睡眠状态。

全部答案(共3个回答)

    2018-12-18 12:56:09
  • 一般心跳加速,心慌,如果有规律性,那可能跟心脏或者颈椎有关颈椎病尤其是交感型颈椎病会有这样的现象。
    王善能 | 2018-12-18 12:56:09 0 0 评论
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  • 2016-10-29 12:23:00
  • 你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,建议一般建议采用中医中药治疗,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律.
    回忆中缺一份 | 2016-10-29 12:23:00 67 20 评论
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  • 2016-10-29 12:23:00
  • 失眠和神经和情绪有关但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到效果
    annie呼 | 2016-10-29 12:23:00 55 23 评论
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