怎么办，最近三年只要睡着就做梦？
最近三年只要睡着就做梦，每晚都是从睡觉到天亮一直在做梦，怎么办，长期这样下去会对身体造成危害吗需不需要治疗
你好，这样的情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防，如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
E***
2016-03-02 10:51:04
问：每天晚上一睡着就做梦是身体哪里有问？
答：多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 意见建议: 见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑...详情>>
问：我睡觉总是做梦怎么办？
答：正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动...详情>>
问：睡觉老爱做梦怎么办啊？
答：建议服用健脑健脑补肾丸.平时多锻炼身体.增强体质.详情>>
问：为什么晚上睡觉老是做梦？
答：详情>>
问：晚上睡觉天天做梦怎么办也能睡？
问：为什么我睡觉的时候总是做梦一睡着就开始好累哦怎么办为什么我睡觉的时候总是做梦一睡着就开始好累哦怎么？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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