老是失眠睡不着怎么办?
老是失眠睡不着怎么办,怀孕之后就经常的失眠,这会不会影响到胎儿的正常发育的?
怀孕之后如果睡眠不足也会影响胎儿发育的,每天晚上睡觉之前可以用温水泡泡脚,可以喝一杯温牛奶,有利于睡眠的
学***
2017-01-28 02:10:29
问:失眠半夜醒了睡不着怎么办呀?感觉
答:是尽量自己调理好的,不要睡得太早的了,还有也是睡前之前喝点牛奶等的,尽量是放松一些的了。详情>>
问:老是失眠睡不着怎么办,怀孕之后就
答:怀孕之后如果睡眠不足也会影响胎儿发育的,每天晚上睡觉之前可以用温水泡泡脚,可以喝一杯温牛奶,有利于睡眠的详情>>
问:晚上失眠睡不着咋办?已经怀孕两个
答:这种情况下,白天可以多运动一下,晚上睡前喝点牛奶,泡泡脚是可以缓解睡眠质量。详情>>
问:晚上睡不着觉失眠咋办?从怀孕之后
答:详情>>
问:如何治失眠老是失眠,不到下半夜睡
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